郭文斌生于西吉、長于西吉、從西吉大山深處走出。他是一位優秀的作家，更是一位豐產的作家。著有暢銷書《尋找安詳》《醒來》《農歷》等10余部；文集和文集修訂本先后由中華書局和山東教育出版社出版。長篇小說《農歷》獲第八屆茅盾文學獎提名。短篇小說《吉祥如意》先后獲人民文學獎、小說選刊獎、魯迅文學獎。作品簽約20多個國家。他擔任央視大型紀錄片《記住鄉愁》文字統籌、撰稿、策劃，中央領導稱此節目吹響了中華優秀傳統文化復興的號角，中宣部領導稱此節目為涵養社會主義核心價值觀最接地氣的精品力作。他提出安詳生活觀、安全閱讀觀、底線出版觀、祝福性文學觀；受邀到北師大、北大、清華、復旦等高校及多省市演講，受到廣泛歡迎。他和海口電視臺合作錄制的52集人文節目《郭文斌解讀＜弟子規＞》《郭文斌解讀＜朱柏廬治家格言＞》被中國教育電視臺等多家傳媒重播，被“學習強國”推送。十多年來，他全身心地推動中華優秀傳統文化的創造性轉化與創新性發展，個人捐贈圖書逾八百萬碼洋。他創辦“尋找安詳小課堂”，讓許多抑郁癥患者病情緩解或痊愈，讓許多矛盾家庭得以和好，讓不少萬念俱灰的人重新燃起生命的熱情。1986年固原師范畢業后，他在將臺中學任教。1991年寧夏教育學院畢業后，任西吉縣教育局秘書。1993年11月，調任固原地區文聯《六盤山》雜志編輯。2001年7月調任銀川市文聯《黃河文學》雜志編輯。2004年，38歲的郭文斌當選銀川市文聯主席。他創造性地提出“傳承、尖端、永恒”的文聯發展方向。他給《黃河文學》提出的“三個倡導”（辦一份能首先拿回家讓自己孩子看的雜志；辦一份能給讀者帶來安詳的雜志；辦一份能喚醒讀者內心善良、溫暖、崇高，引人向上向內的雜志）被中國作協領導肯定。他首開全國期刊“簽約作家”先河。由雙月刊改成月刊，刊物質量不斷提高，發行量一度超過一萬冊，作品屢被轉載或收入作品年選，在文學期刊界獨樹一幟，四次進入國家農家書屋推薦目錄，成為全國同類期刊唯一一家，其辦刊理念被《人民日報》作為話題報道，被中宣部原創刊物調查組表揚。2014年1月19日，銀川市第七次文代會召開，郭文斌再次當選銀川市文聯主席。6月，國家文化傳承工程大型紀錄片《記住鄉愁》在央視啟動，郭文斌出任文字統籌。2014年12月4日的《新消息報》以顯要位置刊發消息《郭文斌高票當選寧夏作協主席》，報道的是寧夏作協七次代表大會。郭文斌成為繼張賢亮、石舒清之后的第三任寧夏作協主席。郭文斌說：“新時代，需要文學走出小圈子，服務大生活，因此，要有大文學理念。”為此，他繼續沿著從2006年就明確地讓中華優秀傳統文化為人們“可用、愿用、常用、廣用”的思路，全力推動中華優秀傳統文化進家庭進學校進社區進企業。他一邊演講、一邊捐贈他的著作。他積極倡導文學干預生活，建立線上閱讀群，走進聽書時代，讓文學盡可能方便受眾，實現最大可能性。2020年疫情期間，他除了捐款捐物，還聯系寧夏衛健委向援鄂醫護人員捐贈有心理干預效果的著作《醒來》，大大地緩解了白衣戰士的精神壓力。2024年1月29日的《寧夏日報》發了這樣一則報道：

2024年1月27日，寧夏尋找安詳小課堂成立12周年聯誼會在銀川舉行，自治區、銀川市有關部門、長期支持尋找安詳小課堂發展的愛心人士、志愿者及社會各界嘉賓共80余人齊聚一堂，交流心得，探討中華優秀傳統文化。　2012年1月，在寧夏社科聯、寧夏民政廳的支持下，寧夏和諧傳統文化交流中心尋找安詳小課堂成立。合署寧夏政協郭文斌委員會客室之后，寧夏政協、社科聯、民政廳、教育廳加大支持力度，讓課程常設化、全國化。多年來，尋找安詳小課堂堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，以人民群眾對幸福美好生活的向往為方向，以社會主義核心價值觀落細落小落實為切入點，以更加適合現代人知識體系、認知習慣、學習方法的課程，將中華優秀傳統文化傳播給社會大眾，為降低抑郁率、離婚率、犯罪率探索有效路徑。

在助力新時代文明實踐工作、助力“家庭、家教、家風建設”、助力鄉村振興工作等諸多方面，小課堂收到很好的實踐效果。其辦學成果獲得教育部成人教育司2021年“終身學習品牌項目”等多項榮譽，也作為寧夏社科聯“為民辦實事”項目之一惠及基層群眾，為構建和諧社會、提升新時代人民群眾的幸福指數作出了積極貢獻。

小課堂以其公益性的初心使命、原創性的教學理論、可復制的課程模式、榜樣性的典型示范、共振性的場域效應、可驗證的學習成果，探索打造新時代弘揚中華文化的教育品牌。特別注重把馬克思主義思想精髓同中華優秀傳統文化精華貫通起來、同人民群眾日用而不自知的共同價值觀融通起來，著力賡續中華文脈，推動中華優秀傳統文化創造性轉化與創新性發展。

12年來，小課堂除了辦好常設課程，在北京、上海、天津等多省市舉辦了復制性課程，還深入鄉村、社區、企業、學校、監獄，舉辦各種讀書會。共舉辦線下周末開放班600余期、錄取式長班200余期、讀書會2000余期，共有200多位愛心志愿者任輔導員，近40萬人次參加學習，加上各種線上班，受益人數達百萬余人次。