開始正文之前，有幾句原則性的話，先和大家說一下：

現(xiàn)在越來越多的陽性病例可以在家隔離了，這真的挺好的。和兒童一樣，老人居家隔離時(shí)，家屬也需要做好兩件事，一個(gè)是把老人照顧好，另外一個(gè)就是盡量避免自己被感染。我也知道，做到自己不被感染非常困難，但是我們還是需要盡量做到如下的事情。

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新冠感染，如果有癥狀，發(fā)熱咳嗽是最常見的，特別是發(fā)熱，對(duì)于老人發(fā)熱，我們也需要記得這些知識(shí)點(diǎn)。

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1. 發(fā)熱，是指體溫的短期升高，通常是由疾病引起的。對(duì)于成人來說，雖然發(fā)熱可能會(huì)引起不舒服，但是一般情況下，如果體溫不超過39.4℃，就不必太過于擔(dān)憂，可自行服用退燒藥，但如果同時(shí)伴有嚴(yán)重頭痛、持續(xù)嘔吐、皮疹加重、呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀，務(wù)必盡快就醫(yī)。

2. 要不要使用退熱藥，可取決于老人自身感受。有些人說38.5℃以上的就需要服藥，這是個(gè)一般性的建議，不用死板遵守。如果沒有什么不舒服，體溫超過這個(gè)溫度，也可以不用藥；如果很難受，哪怕只是37.8℃，也建議服藥。

3. 如果需要使用退熱藥，建議使用單純的退熱藥，對(duì)乙酰氨基酚或者布洛芬都可以，不建議選復(fù)方的感冒藥來替代退熱藥。成人的藥，只要是這兩個(gè)藥都行。

4. 這兩個(gè)藥的常規(guī)劑量，我也寫一下：

布洛芬：如果是普通膠囊/片劑，建議一次0.2g，若持續(xù)發(fā)熱，可間隔4~6小時(shí)重復(fù)用藥1次，24小時(shí)不超過4次。如果是緩釋膠囊，口服，成人一次0.3g，一日2次(早晚各一次）；

對(duì)乙酰氨基酚：如果是膠囊的話，一次1～2粒(300～600mg)，若持續(xù)發(fā)熱，每4～6小時(shí)重復(fù)用藥一次，24小時(shí)內(nèi)不得超過4次。

這里特別提醒，如果老人有嚴(yán)重的肝臟疾病（比如肝硬化），或者胃出血等情況，使用退熱藥時(shí)就需要特別注意，這時(shí)候需要醫(yī)生調(diào)整劑量或者采用其他方法退熱。

5. 不要為了增強(qiáng)退熱效果，兩種藥一起使用，這樣會(huì)大大增加用藥風(fēng)險(xiǎn)，增加肝臟負(fù)擔(dān)。

6. 對(duì)于退熱藥來說，如果體溫下降，人也沒有不舒服，不需要繼續(xù)服用下去了，對(duì)于新冠急性感染來說，使用退熱藥，只是臨時(shí)緩解癥狀，不需要長期服用下去。

7. 對(duì)于老人來說，發(fā)熱的時(shí)候，也要關(guān)注其他癥狀，如果有以下的情況，需要看醫(yī)生了：

• 嚴(yán)重的頭痛

• 伴有皮膚皮疹，特別是皮疹快速加重。

• 畏光

• 當(dāng)頭前傾的時(shí)候，如果有頸部強(qiáng)硬和疼痛。

• 精神狀態(tài)異常，比如說胡話，意識(shí)模糊

• 持續(xù)的嘔吐

• 胸痛或者呼吸困難

• 腹痛或者尿痛

• 抽搐發(fā)作

在上面發(fā)熱部分，我提到了一些緊急的情況需要看醫(yī)生，這里我再來補(bǔ)充一些情況，如果有這些情況，建議看醫(yī)生，因?yàn)橥崾居袊?yán)重或者緊急的情況。

1. 胸痛，胸痛是個(gè)很嚴(yán)重的情況，特別是中老年人，加上如果有糖尿病，高血壓的這種，有胸痛，就需要去醫(yī)院看。

2. 呼吸困難，就是呼吸加快，上氣不接下氣的，也不要忍，去看醫(yī)生。這可能是比較嚴(yán)重的心肺疾病。

3. 言語或者四肢活動(dòng)障礙。如果有突然說話不清楚了，或者肢體活動(dòng)不行了，也需要立即看醫(yī)生，因?yàn)檫@大概率是腦中風(fēng)了。

4. 頭暈心悸。對(duì)于中老年人來說，需要首先考慮高血壓，如果血壓高于180/100mmHg，而你又是第一次發(fā)現(xiàn)這樣的血壓升高，你需要去醫(yī)院。如果你是高血壓患者，則可以在家服用高血壓藥，如果0.5-1小時(shí)血壓降不下來，需要去醫(yī)院看。

5. 腹痛，腹痛的危急重癥里主要有急性闌尾炎，急性化膿性膽管炎，急性胰腺炎，腸梗阻。如果腹痛劇烈，高熱，腹痛局限在右下腹（闌尾炎），右上腹（膽系疾病），全腹痛，腹部僵硬，肛門停止排氣排便，黃疸，精神特別的疲乏，這些都是腹部急癥的表現(xiàn)，需要看醫(yī)生。

6. 咯血，就是咳嗽出血，這往往是肺部的嚴(yán)重疾病，需要看醫(yī)生。

7. 便血或者黑便，如果新發(fā)大便帶血或者大便發(fā)黑，這往往是急性消化道出血的表現(xiàn)，也需要去醫(yī)院。注意新發(fā)，也就是之前沒有過的。

8. 另外，也提醒一些慢性病患者，需要堅(jiān)持現(xiàn)有的治療，降壓藥不能自行停，透析不能停，自行停止都很危險(xiǎn)。尤其是透析，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如高鉀血癥，心臟驟停，危及生命。

有高血壓病的老人，如果不幸感染了新冠，對(duì)于高血壓本身，我們需要做到如下這幾件事。

1. 仍然規(guī)律服用當(dāng)前的藥物，可以提前備足高血壓藥，我建議備用3個(gè)月的；

2. 同時(shí)，我建議可以多備用另外一個(gè)類型的降壓藥，比如現(xiàn)在你服用的是代文，可以再多備用一種拜新同。

3. 確保自己的血壓達(dá)標(biāo)，這里的達(dá)標(biāo)就是血壓低于130/80mmHg以下，如果血壓不達(dá)標(biāo)，出現(xiàn)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)就大很多。建議每天或者每周測(cè)量一次血壓，使用電子血壓計(jì)就可以，對(duì)自己的血壓數(shù)據(jù)了如指掌。

4. 如果有頭暈、胸痛，下肢水腫，建議看醫(yī)生，排查高血壓的并發(fā)癥。

糖尿病會(huì)增加新冠出現(xiàn)并發(fā)癥和重癥的風(fēng)險(xiǎn)，為了減少風(fēng)險(xiǎn)，我們需要做到：

1. 好好遵醫(yī)囑，吃藥或者注射胰島素；

2. 確保讓自己血糖達(dá)標(biāo)，這里的達(dá)標(biāo)雖然對(duì)于不同的老人可能不一樣，但是對(duì)于大多數(shù)糖尿病患者來說，我們建議將血糖控制在如下的范圍內(nèi)：

而對(duì)于特殊時(shí)期的老年人來說，血糖控制目標(biāo)需要更加個(gè)體化，這個(gè)時(shí)候就可以適當(dāng)高一些。

3. 就是規(guī)律的監(jiān)測(cè)自己的血糖，監(jiān)測(cè)的頻率也給大家參考：

4. 如果血糖控制不理想，特別是嚴(yán)重偏離目標(biāo)值，比如空腹血糖在9mmol/l以上，或者餐后2小時(shí)血糖在15mmol/L以上，建議看醫(yī)生，這時(shí)候需要考慮，調(diào)整藥物或者加強(qiáng)飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)了。

5. 如果出現(xiàn)低血糖反應(yīng)或者出現(xiàn)明顯消瘦，或者精神疲倦，也建議看醫(yī)生。

6. 當(dāng)然，對(duì)于糖尿病人，需要備足當(dāng)前使用的降糖藥或者胰島素。

肺氣腫的患者，需要特別小心，因?yàn)楸旧矸位A(chǔ)條件不好，相對(duì)于其他人，更加容易出現(xiàn)肺部的并發(fā)癥。肺氣腫的患者如果感染了新冠，我們要做的就是3件事，首先對(duì)癥處理新冠的癥狀，然后就是規(guī)范的治療肺氣腫，最后還需要早期識(shí)別重癥。

1. 如果有癥狀，可以參照上面的退熱止咳處理。

2. 如果能獲取到抗病毒藥，比如paxlovid，可以用上，如果獲取不到，不建議使用其他所謂有抗病毒作用的藥物。

1. 從現(xiàn)在開始，如果家里老人有肺氣腫，一定要規(guī)范的治療和管理，如果不規(guī)范治療管理，會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)明顯的后果，一個(gè)是急性發(fā)病的次數(shù)會(huì)增加，比如從1年發(fā)2次增加到4次、5次。另外一個(gè)就是肺功能減退會(huì)加速，對(duì)于患者來說，就是喘氣和憋悶的癥狀逐漸加重，且運(yùn)動(dòng)耐量減退。

2. 如何做到規(guī)范治療，又有如下幾個(gè)要點(diǎn)：

1）一般來說，所有人都建議使用短效的氣管擴(kuò)張劑，推薦沙丁胺醇?xì)忪F劑，一般情況是每6小時(shí)可以吸兩次，按需使用，也就是胸悶呼吸困難的時(shí)候使用，癥狀緩解了就可以不用。

2）如果癥狀比較重，急性加重風(fēng)險(xiǎn)也比較高的話，可以在沙丁胺醇?xì)忪F劑的基礎(chǔ)上加用長效的氣管擴(kuò)張劑，比如塞托溴銨，這個(gè)需要規(guī)律服用，也就是每天都需要使用。

3）如果使用上述兩種藥物還是不行的話，就需要聯(lián)合使用藥物，比如聯(lián)合兩種氣管擴(kuò)張劑，比如杰潤這個(gè)新藥。

4） 這里也說一下關(guān)于吸氧的事情：

如果感染新冠之后，出現(xiàn)呼吸困難，大量膿痰，或者痰咳不出，血氧飽和度95%以下，這時(shí)候提示肺炎，很有可能是重癥肺炎，需要緊急看醫(yī)生，可能需要使用到呼吸機(jī)和抗生素治療。