喝帶氣兒的飲料真能心情愉悅嗎,是什么因素導致的呢?
真相:這種說法不正確。飲料中的氣體本身并不會讓身體產生愉悅感,而飲料中的糖分和咖啡因才是關鍵。
可樂以及其他碳酸飲料是在飲料內充入一定量的二氧化碳,當飲料進入口腔之后受熱,氣泡從液體中快速脫離帶走熱量,就形成了“殺口感”。二氧化碳對神經末梢的刺激,以及打嗝的過程會給身體帶來輕微的舒適感,但這本身并不會帶來愉悅的心情。
碳酸飲料中多會添加糖分,部分飲料中還會添加咖啡因成分,這二者才是帶來愉悅感的關鍵。糖分帶來的甜味能夠刺激口腔味覺, 同時能激活大腦中的獎賞系統釋放多巴胺,這種物質是大腦中含量最豐富的兒茶酚胺類神經遞質,能調控中樞神經系統的多種生理功能,可以將興奮及開心的信息傳遞。
咖啡因是一種中樞神經興奮劑,讓人感到興奮和精神煥發。它能夠暫時的驅走睡意并恢復精力它能夠提高警覺性和注意力,使人變得更為敏銳。但是,過量的糖分和咖啡因攝入會增加健康負擔,所以碳酸飲料和汽水還是要少喝。